L Teanina 200mg l Ansiedade, stress e insônia 60 Cápsulas
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L Teanina 200mg l Ansiedade, stress e insônia 60 Cápsulas é um produto que contém L-teanina, um aminoácido encontrado no chá verde, que tem propriedades relaxantes e ansiolíticas. A L-teanina pode ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e os problemas de sono, além de melhorar o foco, a concentração e o humor. A dose recomendada é de duas cápsulas ao dia, ou conforme orientação médica ou nutricional
A L-teanina é considerada segura e bem tolerada, mas pode causar alguns efeitos colaterais como dores de cabeça, náuseas ou sonolência. Por isso, é importante consultar um profissional de saúde antes de usar o produto, especialmente se você estiver grávida, amamentando, tomando outros medicamentos ou tiver alguma condição de saúde.